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17 de mayo: Día Mundial de la Hipertensión Arterial http://www.ceibal.edu.uy/artículo/noticias/estudiantes/17demayodiamundialdelahipertensionarterial17 de mayo: Día Mundial de la Hipertensión Arterial GP0|#74a1617f-bf11-4786-bb24-a200d8424dd9;L0|#074a1617f-bf11-4786-bb24-a200d8424dd9|Estudiantes;GTSet|#4537e1f2-a63f-4c08-936c-d693cf7b76f0;GPP|#2b71d8cf-50db-43a1-a717-e692ee7733e8;GPP|#46a8fd11-4528-41a6-aa1e-fe1f4dbb85dfUno de cada tres uruguayos sufre hipertensión arterial y solo la tercera parte de estos hipertensos lo saben y se tratan. (Encuesta del MSP) ¿Qué es la hipertensión arterial?   La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad que se presenta cuando la presión arterial se encuentra alta, o sea,...2013-05-15T03:00:00Z<div style="text-align:left;"><span class="ms-rteFontSize-2"><span class="ms-rteFontSize-3"><strong><img src="http://www.ceibal.edu.uy/PublishingImages/Articulos/hipertensionimg3.jpg" alt="hipertension_img3.jpg" style="margin:5px;" /><br></strong><strong style="font-size:12pt;">Uno de cada tres uruguayos sufre hipertensión arterial y solo la tercera parte de estos hipertensos lo saben y se tratan. (Encuesta del MSP)</strong><strong><br></strong></span></span></div> <div style="text-align:left;"><span class="ms-rteFontSize-2"><br><strong>¿Qué es la hipertensión arterial?</strong></span></div> <div> </div> <div class="ms-rteFontSize-2" style="text-align:justify;">La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad que se presenta cuando la presión arterial se encuentra alta, o sea, por encima de los valores normales. La presión arterial es una medición de la fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea sangre a través del cuerpo.</div> <span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><div class="ms-rteFontSize-2" style="text-align:justify;"> </div> <span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><div class="ms-rteFontSize-2" style="text-align:justify;">Habitualmente, la hipertensión arterial no da síntomas, pero puede ir dañando distintos órganos como el cerebro (causando accidentes vasculares encefálicos), los riñones (causando insuficiencia renal) y el corazón (provocando un infarto).</div> <span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><div class="ms-rteFontSize-2"> </div> <span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><div class="ms-rteFontSize-2" style="text-align:justify;">En algunos casos, la HTA puede manifestarse por dolor de cabeza, zumbido de oídos, trastornos de la visión, mareos o palpitaciones. Ante la presencia de uno a más de estos síntomas o el hallazgo de cifras elevadas de presión arterial, consult<font size="2">a</font> a <font size="2">t</font>u médico; él es el único profesional capacitado para realizar el diagnóstico de la enfermedad y el tratamiento adecuado.</div> <span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><div class="ms-rteFontSize-2"> </div> <span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><div class="ms-rteFontSize-2" style="text-align:justify;">Desde los 18 años se considera normal tener una presión arterial de 130 como máxima y 85 como mínima. </div> <span class="ms-rteFontSize-2"></span><div style="text-align:justify;"><img width="454" height="97" alt="presion-arterial.jpg" src="http://www.ceibal.edu.uy/PublishingImages/Articulos/presionarterial.jpg" style="margin:5px;" /> </div> <div> </div> <div><span class="ms-rteFontSize-2"><strong>¿Cómo puedes saber si e<font size="2">res</font> hipertenso?</strong></span></div> <div class="ms-rteFontSize-2" style="text-align:justify;">La única forma de saberlo es realizando el control periódico de <font size="2">t</font>u presión arterial.</div> <span class="ms-rteFontSize-2"></span><div class="ms-rteFontSize-2" style="text-align:justify;"> </div> <div><strong class="ms-rteFontSize-2">¿Qué debes hacer si eres hipertenso?</strong></div> <div class="ms-rteFontSize-2">- <font size="2">Bajar de peso.</font></div> <span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><div class="ms-rteFontSize-2">- Control<font size="2">ar</font> periódicamente la presión arterial.</div> <span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><div class="ms-rteFontSize-2">- Evit<font size="2">ar</font> el consumo de sal y los alimentos que contienen mucha sal como quesos, fiambres, pan, galletas, comida comprada, bizcochos, sopas en cubos e instantáneas.</div> <span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><div class="ms-rteFontSize-2">- Consult<font size="2">ar</font> periódicamente a<font size="2">l </font>médico.</div> <span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><div class="ms-rteFontSize-2">- Inclui<font size="2">r</font> más de 5 porciones de frutas y verduras al día y leguminosas en la semana.</div> <span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><div class="ms-rteFontSize-2">- Consumir carnes magras y lácteos descremados.</div> <span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><span class="ms-rteFontSize-2"></span><div class="ms-rteFontSize-2"> </div> <div><span class="ms-rteFontSize-2"><strong>Un estilo de vida saludable ayuda a prevenir la hipertensión arterial.</strong></span></div> <div class="ms-rteFontSize-1"><font size="2"></font> </div> <div class="ms-rteFontSize-1"><font size="2">Para saber más, te recomendamos los siguientes<font size="2"> mat<font size="2">eriales:</font></font></font></div> <div class="ms-rteFontSize-3"><a href="/userfiles/P0001/ObjetoAprendizaje/HTML/Habitos%20de%20vida%20saludable_AWilliman.elp/index.html" target="_blank">Hábitos de vida saludable</a></div> <span class="ms-rteFontSize-3"></span><div class="ms-rteFontSize-3"><a href="/userfiles/P0001/ObjetoAprendizaje/HTML/Dandole%20una%20mano%20al%20corazon%20resucitacion%20cardiaca_Oton_Acevedo2.elp/index.html"></a><a href="/UserFiles/P0001/ODEA/ORIGINAL/deporte_alimentacion_aw1.elp/index.html" target="_blank">El Deporte y la Alimentación de calidad en la Salud</a></div> <span class="ms-rteFontSize-3"></span><div class="ms-rteFontSize-3"><a href="/userfiles/P0001/ObjetoAprendizaje/HTML/El%20deporte%20y%20la%20alimentacion_Oton_Acevedo2.elp/index.html" target="_blank">El deporte y la alimentación</a></div> <span class="ms-rteFontSize-3"></span><div class="ms-rteFontSize-3"><a href="/UserFiles/P0001/ODEA/ORIGINAL/frutashoralizas_aw4.elp" target="_blank">¡Quiero más frutas y verduras!</a></div> <span class="ms-rteFontSize-3"></span><div class="ms-rteFontSize-3"><font size="2"><span><a href="/userfiles/P0001/ObjetoAprendizaje/HTML/Dandole%20una%20mano%20al%20corazon%20resucitacion%20cardiaca_Oton_Acevedo2.elp/index.html" target="_blank">Dándole una mano al corazón: resucitación cardíaca</a><span style="display:inline-block;"></span></span></font></div> <div class="ms-rteFontSize-3"><strong><br>Fuente:</strong> <a href="http://hosted.verticalresponse.com/1354731/349f4443d4/577504095/d2033b76b0/" target="_blank">Comisión Honoraria para la Salud Cardiovascular</a></div>

17 de mayo: Día Mundial de la Hipertensión Arterial

Uno de cada tres uruguayos sufre hipertensión arterial y solo la tercera parte de estos hipertensos lo saben y se tratan. (Encuesta del MSP)
¿Qué es la hipertensión arterial?
 
La hipertensión arterial (HTA) es una enfermedad que se presenta cuando la presión arterial se encuentra alta, o sea,...